-
Одни считают его настоящим сокровищем диетологии, избавляющим от ненавистных низкокалорийных диет и изнуряющих тренировок в спортзалах.
Для начала давайте разберёмся, что такого присутствует в раздельном питании по Монтиньяку, что оно так по-разному воздействует на организм.
activediet.ru/article/o_dietah/dva-slova-o-razdelnom-pitanii-po-montinyaku/
-
Плюсы и минусы диеты Монтиньяка. Главное достоинство системы питания по Монтиньяку – нормализация обмена веществ без вреда для здоровья. Еще одни плюс – можно не ограничивать потребление соли.
Бесплатная книга “Секреты стройности звезд”.
toslim.ru/dieta-montinyaka
-
Диета Монтиньяка - похудеть надолго на 20 кг за 2 месяца. Средняя суточная калорийность 1350 Ккал. В целом диета Монтиньяка является не диетой в прямом ее понимание, а системой питания (так же как и диета Сибарит). Ее рекомендации в явном или скрытом виде присутствуют практически во всех остальных диетах.
www.vse-diety.com/dieta-montinyaka.html
-
Бесплатные диеты, отзывы о диетах. Худеем сами.
Диета Мишеля Монтиньяка. Эта диета позволяет снизить вес на 20 килограммов за два месяца! Причем утраченные объемы долго не восстановятся. Диета рассчитана, исходя из суточной калорийности используемых продуктов в 1350 единиц.
smartdieta.ru/dieta-mishelya-montinyaka.html
-
В последствии принцип «есть – что бы худеть», был применен в таких популярных диетах, как кремлевская, диета по группе крови, диета минус 60 Екатерины Миромановой и др. Свою систему Мишель Монтиньяк разработал после того, как безуспешно испробовал на себе большинство популярных диет для по похудения.
fotodiet.ru/Montiniaka_dieta.htm
-
Питаясь по Монтиньяку, вы вряд ли упадете в голодный обморок, станете жаловаться на однообразную еду или скажете «Прощай» шоколаду. Его доктрину часто называют одной из лучших диет 20-го века.
У каждой солидной диеты (особенно авторской) непременно должна быть легенда, и диета Монтиньяка — не исключение.
www.woman.ru/health/diets/article/57118/
-
Поэтому при соблюдении диеты Монтиньяка нужно обязательно поддерживать организм витаминно-минеральными комплексами, а также контролировать уровень сахара в крови – диета по Монтиньяку имеет ограничения для больных сахарным диабетом.
fitfan.ru/nutrition/diets/1412-dieta-montinjaka.html
-
От него страдают 26% населения в России, 28% во Франции, около 60% в Китае, более 64% в США. Смысл системы питания по Монтиньяку заключается в нормализации режима питания путем соблюдения ряда предписаний и рекомендаций. Любая другая диета даёт недолговременные результаты.
www.inflora.ru/diet/diet300.html
-
Рассмотрим диету Монтиньяка, ее меню и отзывы наших читателей о ней. В целом диета Монтиньякам исключает голодание.
Питаюсь два года по Монтиньяку. Очень нравится, но это скорее не диета на какой-то срок, а стиль питания на всю жизнь.
www.ToFeelWell.ru/dieta-montinyaka/
-
Вторая фаза питания по Монтиньяку. Во второй фазе диеты Монтиньяка можно употреблять «плохие продукты» в пищу, но в маленьких количествах и не с продуктами, в которых содержится большое количество жиров. Принимать разнородную пищу следует с интервалом не менее, чем 3 часа.
www.stroineemvmeste.ru/blog/dieta-montinyaka/110
